⚠️ Важно Вопрос❓ У кого есть успешный опыт избавления от никотиновой зависимости?

Хз. Не курила сиги. Не бросала курить.

 

Максимально конструктивно
А главное очень близко к теме вопроса

 

хуячц вэйп и всё норм, ну только разве что табачнуть люблю когда шиш курю)

 

Все эти штучки с никотином, придумали не для того что б человек бросил, а наоборот, что бы НЕ бросил) так я считаю имхо

 

два года не вспоминал про "раковые палочки", когда перешел на вейпинг. электронку купил (iStick100TC такой ), акумы,
бак (клон griffin-а 22-го ), глицерин, пропилен гликоль, никотин и ароматизаторов набрал разных. бадяжил себе "самозамес", чтоб на жижу не тратиться. забыл про все "прелести", типо утреннего " гудрона", отхаркивающегося с кашлем, отдышку...
стал нормально различать запахи, дышать стало легче на порядок!!! пока в один прекрасный день не довели до нервного срыва и не сорвался-закурил опять. теперь наверно "до шабаша", не знаю). девайсы остались, хоть внешний вид уже не совсем "товарный" у мода, но работает все как часики. если надо-пиши, договоримся "за недорого"))
стаж курения с 1995 года.

 

Стаж курения 8 лет. В 19 году решил перейти на вэйп. Просидел на нём пол года, может чуть больше. Потом опять на сиги, т.к. небыло возможности крутить, покупать и мешать жижу. В конце 19 года, 28 декабря решил себе что пора завязывать. Я это всё прокрутил как фарш через голову, сказал себе что мне на-до-е-ло . Очень было тяжело отказаться от "утреннего" покура. А вот вечером, перед сном наоборот легко было (а когда курил обязательно перед сном сижку). Так мне стали даже снится сны где я курю в течении месяцев 3х-4х. Не каждый день, но раз в две недели было. Стал жрать как слон, поправился на кг 5. Но стал делать зарядку, и прогулку (а в такие моменты особенно хочется). Но себе говорил, что неделю не курил,а тут сейчас закуришь? а потом через месяц ?...и в итоге только 1 сигу с друзьями через 5-6 месяцев покурил, попросил вспомнить былое время.Чуть не блеванул! голова разболелась, во рту как будто насрали. ВСЁ! Курю только шишки через водник. =))
Вес тела нормализовался, привычки покурить днём исчезла примерно через 2 недели когда бросил. Сейчас уже прошел год. Вообще пох на сиги. Если у тебя есть желание уже бросить, значит это уже путь к исправлению.

 

они ща еще страшнее,это старые фото с репорта)

 

Есть версия что микродозинг красных мухоморов помогает справиться с алкогольной и никотиновой зависимостью. Погуглите, посмотрите ролики

 

Спасибо что напомнил, как раз пойду икос покурю

 

Есть такой опыт, не курил 9 месяцев, к бабке возили кодировать. До этого курил 11 лет. Сам не очень доверял такой медицине, но как вышел от нее , даже сигарету не мог представить в руках, не хотелось совсем. Бросить хотел из-за кашля. Но спустя 9 месяцев я поправился на 30 кг, появился храп, отдышка, замирание дыхания во время сна, ну и все прелести когда ты весил 85 и тут стал 115) последней каплей стало когда захожу с работы в падик, а лифт не работает, живя на 8-м этаже та что там идти) ну вот я шел, шел , устал. остановился отдышаться, смотрю а это 3-й этаж! Короче вместо дома в ларек, думаю лучше я буду кашлять, две двушки пива пришлось выглушить чтобы не противно было закурить).
Ну теперь я вешу около 70-75 хз, но не от того что закурил, а от того что закурил, хочешь похудеть, спроси меня как)

 

У меня. Я раз пятьсот бросал. Если нужна консультация, я принимаю в лс с 10 до 17.

 

Курю но не табак))
На самом деле в школе, колледже,универе курил, потом завязал, но это давно было, поэтому дельного мало что скажу, просто решил бросить и все.

 

Сомневаюсь что тут все проблемы от того что ты не куришь..

 

во время курения должно произойти какое-нибудь плохое событие(например, у меня была паническая атака),мозг будет автоматически связывать эти два события и курить хотеться не будет...)