Преодоление бэд - трипа.Практические советы.

По материалу сайта «Бутерброд реальности».
Доработанная статья.
Клейтон Икес. 1 августа 2020 года.

„Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя».
Фридрих Ницше.

Подобно телескопам, которые способны открыть для нашего взора все тайные звёздные миры, психоделики тоже способны явить нашему внутреннему взору, то тайное, которое было скрыто от нашего повседневного разума. Иногда мы видим скрытые галактики, звездные скопления и бесконечную красоту космоса, но иногда нашему взору открывается правда на нашу непостижимую внутреннюю тьму. Многие люди при такой встрече, считают, что их психоделический трип потёк в иное русло, многих подобная картина ввергает в страх и панику, но при этом, многие не понимают, что они могут приобрести бесценный опыт, обрести личностное понимания себя как части мира.
«Плохое путешествие или бэд – трип».
Наверное, ни один человек не может назвать «плохой» темноту космоса, когда он созерцает ночное небо, когда на нём нет звёзд. Да, это странно и загадочно. Конечно, созерцание звёзд это прекрасно, но абсолютный мрак космоса является такой же важной составляющей как звёздные скопления, галактик, туманностей и планет. Наверное, вы бы сочли человека за ненормального, если бы он заявил: «я хочу, чтобы бесконечный космос состоял только из звёзд! Мне космический мрак не нужен! Мне он не интересен!». Слушая речь такого человека, мы бы скорой всего покрутили пальцем у виска и были правы. Он несёт несусветную глупость и чушь! Мрак космоса, тёмная материя является преобладающей картиной космоса, а звёзды и сверхновые это только часть бесконечности. Проще сказать, весь космический мрак, это «клей» на котором держаться звёзды, одно без другого просто не может существовать.
Однако давайте обойдёмся без высокопарной метафоры, ведь на самом деле никакое поэтическое сравнения не сможет описать того состояния ужаса, которое охватывает всё естество человека когда он созерцает свой собственный мрак души. Не сможет поэзия описать того состояния отчаянья, всё ту глубину паники, которое обычно не доступна обыденному разуму, и в которую ввергается душа и тело, когда наше сознание находиться в изменённом состоянии сознания. Возникают все оттенки ужасающих видений, «дикие» схемы ума, полный крах знакомой тебе реальности и вашей личности. Ожидать чего-то меньшего от психоделиков или энтеогенов, это значит не понимать греческого выражения - «проявляющие душу». Наша душа, это не то место, которое подчиняется нашему разуму, это более «дикая территория», чем принято думать. Наша душа подобна ночному небу, есть яркие звёзды, но в основном там присутствует мрак, который не доступен пониманию нашего обыденного разума. Мы должны это чётко понимать, и принять это, что не только звезды, но и мрак являются неотъемлемой и необходимой частью нашей души. Не всегда психоделики, подобно телескопу, могут быть направлены на прекрасные звёздные скопления, иногда приходит время, чтобы исследовать и мрак космоса.

«Каждый человек несёт в своём бессознательном Тень, и чем меньше эта Тень попадает в свет разума, тем она плотнее и чернее».
Карл Юнг
Измените, своё отношение к «плохому путешествию» и пусть это будет «тяжёлое путешествие».

«Плохое путешествие» (на английском - «бэд трип») всегда может стать благодаря вашей умственной установке стать «тяжёлым/жарким путешествием» (на английском – «хард трип»). Конечно, просто изменить одно слово на другое, не принесёт изменение, но поможет изменить к этому явлению своё отношение. Назвать любой продукт своего сознания или своей души «плохим», это значит отвергнуть часть самого себя, пусть даже ту часть, которая вас пугает в данный момент, а точнее требует ваше сознательное внимание. Чем вы сильнее отвергаете эту «тёмную» часть самого себя, тем сильнее вы отказываетесь от части самого себя. Многие из тех сложных психоделических моментов, которые активно проявляют себя в «бэд трипах» имеют для вас значение, которые важны для вашего личностного развития. Подобно расплавленному металлу, с которым очень трудно обращаться, с тёмными продуктами нашей души, также работать трудно, и это требует такого же высокого и осознанного подхода.
Даже самые сложные для восприятия психоделические переживания могут стать самым ценным опытом, дать дополнительное понимание о самом себе, когда человек сможет их понимать и ориентироваться в них.
Единственное, что «плохо» в этих бэд трипах, так это то, что символизм и язык, который их описывает, очень сложен для восприятия для человека. Не то, что этот язык не понятен для восприятия, проблема тут в другом, этот язык самый древний для человека, и, пожалуй, он сопровождает его с самого его рождения. Этот язык – страх, непонимания и боль. Можно привести аналогию. Если у вас возникает боль, то это какой-то орган символизирует о том, что он болен или ранен. Боль – это тот сигнал, который заставляет всё наше активное сознание акцентировать его на определённой проблеме. Если у вас болит зуб (пожалуй, это самый яркий пример), то чтобы вы не делали, хоть пойте, хоть пляшите, хоть ходите на голове, вы не в состоянии заглушить подобную боль. Подобную боль невозможно игнорировать, и она сигнализирует вам о том, что с вашим зубом что-то надо делать, иначе вы серьёзно заболеете. Вы знаете, что зубная боль, это не тот вид боли, который можно игнорировать, и что вы делаете? Вы, просто пьёте обезболивающее, что бы отрезать мозгу сигнал о боли, но этот сигнал не будет доходить до мозга, только тогда, когда действует обезболивающее. По окончании действия препарата, вы снова принимаете обезболивающий препарат, но более высокую дозу и так далее. В конце концов, настает такой момент, что эту боль уже не заглушает даже самая «лошадиная» доза обезболивающего препарата, и вам не чего не остается, как обратиться к дантисту.
Пусть это очень грубая аналогия, но она прекрасно описывает картину происходящего. Только в качестве обезболивающего препарата тут выступает наше обыденное сознание, а сновидения и измененное состояние сознание тут выступает как платформа для проявления душевной боли, дискомфорта, при действии бэд трипа. Поэтому словосочетание «плохое путешествия» (бэд трип) я считаю в корне не верным. Это словосочетание, уже имеет негативный подтекст, и заранее заставляет человека беспокоиться о его трипе, это словосочетание изначально сеет страх, заставляет «опустить руки», да и к тому же является ложной клеветой на психоделики.
ТРУДНЫЙ ДЛЯ ПОНИМАНИЯ ПСИХОДЕЛИЧЕСКИЙ ОПЫТ

Можно назвать подобные виды трипа «трудными» или «трудными для понимания» - это гораздо более честный способ описать то, что с вами происходит. Не всегда легко поднять одной рукой гирю в 25 килограмм. Для многих это почти не выполнимая задача, но если поставить себе цель, то используя каждодневные тренировки, и пройдя через болезненные ощущения в мышцах, настанет момент, когда для нас этот вес покажется вполне приемлемым. Да, необходимо совершить над собой усилие, пройти через болезненный опыт по растяжению мышц, что бы сделать это. Ведь чем легче ваша тренировка, тем больше вероятность, что она не сделает вас сильнее. Только «тяжёлая» и даже «жесткая» тренировка развивает и укрепляет ваши мышцы, делает тело стойким к различного рода физическим нагрузкам. То, что я сейчас написал, на самом деле является не писаной истиной для людей, занимающихся физической подготовкой. К чему это я?
Если вы приняли психоделик и настроены только на то, что бы «созерцать прекрасные психоделические ковры» и не чего кроме этого, то любое вмешательства из «этих миров», которое не входит в ваши планы, будет вызывать подлинный ужас! Вот в вашей голове прозвучал хриплый, механический голос, вот ваши мышцы объял тремор, вам тяжело дышать, у вас головокружение, вас тошнит и так далее. Да, это неприятно, но это не смертельно. Да, это не то, что вы изначально хотели, но это с вами происходит. Помните, что это является такой же неотъемлемой частью психоделического опыта, как каждодневные тренировке по поднятию тяжести с болезненными ощущениями в мышцах.
Я это всё написал не для того, чтобы вы специально искали подобные «трудные путешествия», а для повышения вашей психической устойчивости, тогда, когда эти бэт трипы случаются. Поймите, что любые трудности являются предпосылками для личностного роста, также как и поднятия тяжести в спортивном зале. При вашей личной подготовке всевозможные «хриплые и механические голоса», всевозможные причудливые монстры, которые выходят из мрака, тоже являются важными союзниками для вашего саморазвития на пути понимания вашего высшего «я».

КОГДА БЭД ТРИП, ЭТО ВСЁ ЖЕ БЭД ТРИП, ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЕ ИЗ ПРАВИЛ.

На сегодняшний момент не было зарегистрировано ни одного летального исхода от качественного ЛСД. Были зафиксированные смертельные случаи от употребления псилоцибиновых грибов, но это было связано с неправильной их идентификацией. Смертельная доза от ЛСД составляет по эквиваленту равной рулону туалетной бумаги, а смертельная доза от псилоцибиновых грибов может составлять около 3 килограмм сухих грибов! Поэтому, принять настоящую смертельную дозу этих веществ, это надо быть по-настоящему безумным. Поэтому, можно полностью исключить смертельный исход от 5 – 6 грамм сухих грибов, не волноваться по поводу съеденной лишней «марки». Все эти классические психоделики были протестированы на тысячах, если не на миллион испытуемых, и они показали хорошую переносимость их организмом человека. Хотя принципы воздействия этих психоделиков на наш мозг не достаточно изучен, но изучена летальная доза этих веществ, и как я написал выше, она составляет просто немыслимое количество этого препарата. Так что если у вас возникает паника типа: «Я отравился! Я сейчас умру», то это только ваш самообман. Но если вы всё же изловчились и приняли смертельную дозу психоделического препарата, то тогда вы испытаете истинный бэд трип, но скорей всего последний раз в вашей жизни.
Другим фактором, который можно назвать истинным бэд трипом – это аллергическая реакция. Если у вас есть непереносимость подобных препаратом, то анафилактический шок может быть реальным бэд трипом! Отёк Квинке, трудность с дыханием, крапивница по всему телу может быть реальной проблемой, а не соматической. Если у вас есть аллергия на что-то, всегда проверяете препарат на малых дозах, когда возможно для купирования синдрома аллергической реакции принять антигистаминные препараты.

Если вы чувствуете беспокойство, страх, тревогу, то назовите это. Если есть чувство страха, то просто скажите: «есть страх». Присвоение ярлыков каждой возникшей негативной реакции позволит отследить всю ту палитру и всю ту последовательность, которая возникает.

ПРИГЛАСИ ИХ ВСЕХ

Карл Юнг как-то сказал: «То, чему ты сопротивляешься, все, что ты изгоняешь, не только останется с тобой, но и увеличиться в размере». По мере развития практики принятия, в том числе самых негативных мыслей, эмоций и ощущений, вы их не только их не подавляете, но стараетесь им дать развитие, для того, чтобы их переработать. Стихотворения известного суфийского мистика и поэта, под названием «Дом для гостей» прекрасно это иллюстрирует.
Человек – это дом для гостей, который никогда не бывает пуст
Радость, грусть, депрессия, скука тут частые гости
Они не спрашивая разрешения, захотят в дом, скорей их прими
Даже если это гости гнев и злоба, что крушат твою мебель
Относись же с почтением к каждому гости, прими их радушно
Тёмные мысли, стыд и пороки со смехом встречай на пороге
Будь благодарен каждому гостю и помни
Человек – это дом для гостей, который никогда не бывает пуст.
Руми
ИСПОЛЬЗУЙ СВОЁ ДЫХАНИЕ

Как-то Теренс МакКенна сказал: «многие проблемы, которые возникают у человека во время бэд трипа, происходят по причине того, что человек так испуган происходящим, он забывает, что надо дышать». Какие бы страшные картины вы бы не созерцали, всегда помните о том, что ваше дыхание является важным противоядием многих неприятных соматических реакций, и оно всегда у вас под рукой. Дыхание, важный инструмент по управлению эмоциями и важный инструмент по воздействию на физиологию вашего организма. Просто переведите своё активное внимания со всех тех пугающих переживаний и сосредоточьте его на вашем сознательном дыхании. Дышите медленно, но глубоко. Делайте глубокий вздох, при этом делая медленный выдох. Иногда нам нечего не остаётся как только глубоко дышать и это часто помогает выйти из пугающих переживаний.

ЗАЙМИТЕСЬ ТВОРЧЕСТВОМ

Во время переживаний «трудного» трипа вы можете взять листок бумаги и начать заниматься творческим процессом. Можете взять инструмент и что-то играть на нём. Вы можете просто взять в руки кристалл аметиста или горного хрусталя и просто его рассматривать, любуясь его гранями. Конечно, это сделать проще не на пике опыта, а когда он немного утихнет. Не важно, как хорошо у вас будет выходить картина или насколько хороша будет ваша музыка, тут главное процесс, а не результат.

Ещё одним реальным фактором истинного бэд трипа может быть наличие скрытых или явных заболеваний. Если вы страдаете пороком сердца, тяжёлым заболеванием печени или желчного пузыря, серьёзные заболевания почек или нервной системы, то приём подобных препаратов может привести к плачевным состояниям или даже к летальному исходу. Поэтому, не принимайте подобные психоделики, если у вас есть серьёзные заболевания и вы постоянно принимаете лекарственные препараты.
Если вы стали жертвой насилия, то скорей всего, принятие подобных психоделических препаратов проявят в вашем сознании все те страхи, которые с вами случились. Скорей всего любая Психоделическая сессия будет происходить по сценарию истинного бэд трипа. Жертва насилия, переживая подобный сценарий, пытается прервать свои страдания, и подобным ответом с её стороны это будет самоубийство или травмировании себя. Часто такие жертвы подобные трипы описывают как «ужасные» или «жуткие» и это так и есть для них. Поэтому, если вы жертва насилий, то используйте малые дозы препарата и обязательно под присмотром «сиделки» или опытного психолога.
ПРАВИЛЬНАЯ НАВИГАЦИЯ

Ниже я приведу вам практические рекомендации, и даже некоторые философские мысли, которые можно применить в ответ на сложные психологические переживания. Каждая из этих рекомендаций можно использовать в любой момент протекания «сложного» трипа.

НАЙДИТЕ ПОДХОДЯЩЕЕ МЕСТО ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СВОЕЙ ПСИХОДЕЛИЧЕСКОЙ СЕССИИ


Сложный психоделический опыт может проявить себя в любой момент проведения психоделической сессии. Поэтому место для проведения подобной сессии необходимо выбрать соответствующее. Возможно, вы захотите проявить яркие эмоциональные реакции, вам захочется кричать, плакать, танцевать и так далее. Выбирайте комфортное, тихое и знакомое для вас место. Избегайте случайных, малознакомых и травмоопасных мест.
СОХРАНЯЙТЕ ВСЕГДА ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ

Правильный настрой способен в корне изменить «трудную» ситуацию и проложить иное русло для протекания «трудного» трипа. Любая мысль о том, «чтобы с вами не происходило, это только ведёт к вашему духовному росту» в корне способна изменить ситуацию.
«Мы или делаем из себя несчастных жертв или делаем из себя Воинов. Затраты жизненной энергии на два этих типа личности точно такой же».
Карлос Кастанеда
«Всё что не убивает нас, то делает нас только сильнее»
Фридрих Ницше
«Чтобы не получить испытание, больше чем можешь вынести, нужно обрести Веру. Веру, в того самого Бога. Только тогда, Бог, будет нести тебя на руках, когда твоих сил будет недостаточно».
Апостол Павел
ОБРЕТИТЕ СИЛУ ПРИНЯТИЯ.
Что бы с вами не происходило, просто принимайте это. Позвольте всему тому, что происходит внутри вас проявиться. Если вам не угрожает реальная физическая угроза, то по большому счёту вам не чего не следует «делать». Если вам хочется плакать – поплачьте. Если хочется кричать – кричите. Если хочется плясать – пляшите.
НАЙДИТЕ ОПЫТНОГО ЧЕЛОВЕКА В КАЧЕСТВЕ «СИДЕЛКИ»
Наличие опытного человека, который имеет познание в психоделическом опыте – бесценно. Правда, не всегда есть такая возможность, поэтому обратитесь к близкому вам человеку, в качестве «сиделки», которому вы доверяете. Когда с вами находится такой человек, то переживания «сложного» трипа не кажется слишком уж устрашающим.
ДВИГАЙТЕСЬ, ПЕРЕМЕЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПО ТЕЛУ
Если с вами случился «сложный» трип, то движение телом поможет оказать должный эффект. Танцуйте, покачивайтесь, прыгайте, ходите, выполняйте гимнастику, словом делайте всё что угодно, но чтобы ваше тело двигалось. Сложные эмоциональные проблемы могут создавать особые «блоки» в вашем теле, поэтому движение способны помочь проработать эти «блоки» и снять подобные застойные напряжения. Даже простое покачивание взад и вперёд помогают справиться с подобными сложными переживаниями, если танец для вас покажется слишком сложным действием.
НАЗОВИ ЭТО...

Like Лайки:mrmakcumys, Lewis Carroll, Порядочный и 3 других
Жигульме
Жигульме
PRO-тестер из Винницы
24/8/20
#2
Ambiramus написал(а):
Источник: тг канал entheogrow

По материалу сайта «Бутерброд реальности».
Доработанная статья.
Клейтон Икес. 1 августа 2020 года.

„Кто сражается с чудовищами, тому следует остерегаться, чтобы самому при этом не стать чудовищем. И если ты долго смотришь в бездну, то бездна тоже смотрит в тебя».
Фридрих Ницше.

Подобно телескопам, которые способны открыть для нашего взора все тайные звёздные миры, психоделики тоже способны явить нашему внутреннему взору, то тайное, которое было скрыто от нашего повседневного разума. Иногда мы видим скрытые галактики, звездные скопления и бесконечную красоту космоса, но иногда нашему взору открывается правда на нашу непостижимую внутреннюю тьму. Многие люди при такой встрече, считают, что их психоделический трип потёк в иное русло, многих подобная картина ввергает в страх и панику, но при этом, многие не понимают, что они могут приобрести бесценный опыт, обрести личностное понимания себя как части мира.
«Плохое путешествие или бэд – трип».
Наверное, ни один человек не может назвать «плохой» темноту космоса, когда он созерцает ночное небо, когда на нём нет звёзд. Да, это странно и загадочно. Конечно, созерцание звёзд это прекрасно, но абсолютный мрак космоса является такой же важной составляющей как звёздные скопления, галактик, туманностей и планет. Наверное, вы бы сочли человека за ненормального, если бы он заявил: «я хочу, чтобы бесконечный космос состоял только из звёзд! Мне космический мрак не нужен! Мне он не интересен!». Слушая речь такого человека, мы бы скорой всего покрутили пальцем у виска и были правы. Он несёт несусветную глупость и чушь! Мрак космоса, тёмная материя является преобладающей картиной космоса, а звёзды и сверхновые это только часть бесконечности. Проще сказать, весь космический мрак, это «клей» на котором держаться звёзды, одно без другого просто не может существовать.
Однако давайте обойдёмся без высокопарной метафоры, ведь на самом деле никакое поэтическое сравнения не сможет описать того состояния ужаса, которое охватывает всё естество человека когда он созерцает свой собственный мрак души. Не сможет поэзия описать того состояния отчаянья, всё ту глубину паники, которое обычно не доступна обыденному разуму, и в которую ввергается душа и тело, когда наше сознание находиться в изменённом состоянии сознания. Возникают все оттенки ужасающих видений, «дикие» схемы ума, полный крах знакомой тебе реальности и вашей личности. Ожидать чего-то меньшего от психоделиков или энтеогенов, это значит не понимать греческого выражения - «проявляющие душу». Наша душа, это не то место, которое подчиняется нашему разуму, это более «дикая территория», чем принято думать. Наша душа подобна ночному небу, есть яркие звёзды, но в основном там присутствует мрак, который не доступен пониманию нашего обыденного разума. Мы должны это чётко понимать, и принять это, что не только звезды, но и мрак являются неотъемлемой и необходимой частью нашей души. Не всегда психоделики, подобно телескопу, могут быть направлены на прекрасные звёздные скопления, иногда приходит время, чтобы исследовать и мрак космоса.

«Каждый человек несёт в своём бессознательном Тень, и чем меньше эта Тень попадает в свет разума, тем она плотнее и чернее».
Карл Юнг
Измените, своё отношение к «плохому путешествию» и пусть это будет «тяжёлое путешествие».

«Плохое путешествие» (на английском - «бэд трип») всегда может стать благодаря вашей умственной установке стать «тяжёлым/жарким путешествием» (на английском – «хард трип»). Конечно, просто изменить одно слово на другое, не принесёт изменение, но поможет изменить к этому явлению своё отношение. Назвать любой продукт своего сознания или своей души «плохим», это значит отвергнуть часть самого себя, пусть даже ту часть, которая вас пугает в данный момент, а точнее требует ваше сознательное внимание. Чем вы сильнее отвергаете эту «тёмную» часть самого себя, тем сильнее вы отказываетесь от части самого себя. Многие из тех сложных психоделических моментов, которые активно проявляют себя в «бэд трипах» имеют для вас значение, которые важны для вашего личностного развития. Подобно расплавленному металлу, с которым очень трудно обращаться, с тёмными продуктами нашей души, также работать трудно, и это требует такого же высокого и осознанного подхода.
Даже самые сложные для восприятия психоделические переживания могут стать самым ценным опытом, дать дополнительное понимание о самом себе, когда человек сможет их понимать и ориентироваться в них.
Единственное, что «плохо» в этих бэд трипах, так это то, что символизм и язык, который их описывает, очень сложен для восприятия для человека. Не то, что этот язык не понятен для восприятия, проблема тут в другом, этот язык самый древний для человека, и, пожалуй, он сопровождает его с самого его рождения. Этот язык – страх, непонимания и боль. Можно привести аналогию. Если у вас возникает боль, то это какой-то орган символизирует о том, что он болен или ранен. Боль – это тот сигнал, который заставляет всё наше активное сознание акцентировать его на определённой проблеме. Если у вас болит зуб (пожалуй, это самый яркий пример), то чтобы вы не делали, хоть пойте, хоть пляшите, хоть ходите на голове, вы не в состоянии заглушить подобную боль. Подобную боль невозможно игнорировать, и она сигнализирует вам о том, что с вашим зубом что-то надо делать, иначе вы серьёзно заболеете. Вы знаете, что зубная боль, это не тот вид боли, который можно игнорировать, и что вы делаете? Вы, просто пьёте обезболивающее, что бы отрезать мозгу сигнал о боли, но этот сигнал не будет доходить до мозга, только тогда, когда действует обезболивающее. По окончании действия препарата, вы снова принимаете обезболивающий препарат, но более высокую дозу и так далее. В конце концов, настает такой момент, что эту боль уже не заглушает даже самая «лошадиная» доза обезболивающего препарата, и вам не чего не остается, как обратиться к дантисту.
Пусть это очень грубая аналогия, но она прекрасно описывает картину происходящего. Только в качестве обезболивающего препарата тут выступает наше обыденное сознание, а сновидения и измененное состояние сознание тут выступает как платформа для проявления душевной боли, дискомфорта, при действии бэд трипа. Поэтому словосочетание «плохое путешествия» (бэд трип) я считаю в корне не верным. Это словосочетание, уже имеет негативный подтекст, и заранее заставляет человека беспокоиться о его трипе, это словосочетание изначально сеет страх, заставляет «опустить руки», да и к тому же является ложной клеветой на психоделики.
ТРУДНЫЙ ДЛЯ ПОНИМАНИЯ ПСИХОДЕЛИЧЕСКИЙ ОПЫТ

Можно назвать подобные виды трипа «трудными» или «трудными для понимания» - это гораздо более честный способ описать то, что с вами происходит. Не всегда легко поднять одной рукой гирю в 25 килограмм. Для многих это почти не выполнимая задача, но если поставить себе цель, то используя каждодневные тренировки, и пройдя через болезненные ощущения в мышцах, настанет момент, когда для нас этот вес покажется вполне приемлемым. Да, необходимо совершить над собой усилие, пройти через болезненный опыт по растяжению мышц, что бы сделать это. Ведь чем легче ваша тренировка, тем больше вероятность, что она не сделает вас сильнее. Только «тяжёлая» и даже «жесткая» тренировка развивает и укрепляет ваши мышцы, делает тело стойким к различного рода физическим нагрузкам. То, что я сейчас написал, на самом деле является не писаной истиной для людей, занимающихся физической подготовкой. К чему это я?
Если вы приняли психоделик и настроены только на то, что бы «созерцать прекрасные психоделические ковры» и не чего кроме этого, то любое вмешательства из «этих миров», которое не входит в ваши планы, будет вызывать подлинный ужас! Вот в вашей голове прозвучал хриплый, механический голос, вот ваши мышцы объял тремор, вам тяжело дышать, у вас головокружение, вас тошнит и так далее. Да, это неприятно, но это не смертельно. Да, это не то, что вы изначально хотели, но это с вами происходит. Помните, что это является такой же неотъемлемой частью психоделического опыта, как каждодневные тренировке по поднятию тяжести с болезненными ощущениями в мышцах.
Я это всё написал не для того, чтобы вы специально искали подобные «трудные путешествия», а для повышения вашей психической устойчивости, тогда, когда эти бэт трипы случаются. Поймите, что любые трудности являются предпосылками для личностного роста, также как и поднятия тяжести в спортивном зале. При вашей личной подготовке всевозможные «хриплые и механические голоса», всевозможные причудливые монстры, которые выходят из мрака, тоже являются важными союзниками для вашего саморазвития на пути понимания вашего высшего «я».

КОГДА БЭД ТРИП, ЭТО ВСЁ ЖЕ БЭД ТРИП, ИЛИ ИСКЛЮЧЕНИЕ ИЗ ПРАВИЛ.

На сегодняшний момент не было зарегистрировано ни одного летального исхода от качественного ЛСД. Были зафиксированные смертельные случаи от употребления псилоцибиновых грибов, но это было связано с неправильной их идентификацией. Смертельная доза от ЛСД составляет по эквиваленту равной рулону туалетной бумаги, а смертельная доза от псилоцибиновых грибов может составлять около 3 килограмм сухих грибов! Поэтому, принять настоящую смертельную дозу этих веществ, это надо быть по-настоящему безумным. Поэтому, можно полностью исключить смертельный исход от 5 – 6 грамм сухих грибов, не волноваться по поводу съеденной лишней «марки». Все эти классические психоделики были протестированы на тысячах, если не на миллион испытуемых, и они показали хорошую переносимость их организмом человека. Хотя принципы воздействия этих психоделиков на наш мозг не достаточно изучен, но изучена летальная доза этих веществ, и как я написал выше, она составляет просто немыслимое количество этого препарата. Так что если у вас возникает паника типа: «Я отравился! Я сейчас умру», то это только ваш самообман. Но если вы всё же изловчились и приняли смертельную дозу психоделического препарата, то тогда вы испытаете истинный бэд трип, но скорей всего последний раз в вашей жизни.
Другим фактором, который можно назвать истинным бэд трипом – это аллергическая реакция. Если у вас есть непереносимость подобных препаратом, то анафилактический шок может быть реальным бэд трипом! Отёк Квинке, трудность с дыханием, крапивница по всему телу может быть реальной проблемой, а не соматической. Если у вас есть аллергия на что-то, всегда проверяете препарат на малых дозах, когда возможно для купирования синдрома аллергической реакции принять антигистаминные препараты.

Если вы чувствуете беспокойство, страх, тревогу, то назовите это. Если есть чувство страха, то просто скажите: «есть страх». Присвоение ярлыков каждой возникшей негативной реакции позволит отследить всю ту палитру и всю ту последовательность, которая возникает.

ПРИГЛАСИ ИХ ВСЕХ

Карл Юнг как-то сказал: «То, чему ты сопротивляешься, все, что ты изгоняешь, не только останется с тобой, но и увеличиться в размере». По мере развития практики принятия, в том числе самых негативных мыслей, эмоций и ощущений, вы их не только их не подавляете, но стараетесь им дать развитие, для того, чтобы их переработать. Стихотворения известного суфийского мистика и поэта, под названием «Дом для гостей» прекрасно это иллюстрирует.
Человек – это дом для гостей, который никогда не бывает пуст
Радость, грусть, депрессия, скука тут частые гости
Они не спрашивая разрешения, захотят в дом, скорей их прими
Даже если это гости гнев и злоба, что крушат твою мебель
Относись же с почтением к каждому гости, прими их радушно
Тёмные мысли, стыд и пороки со смехом встречай на пороге
Будь благодарен каждому гостю и помни
Человек – это дом для гостей, который никогда не бывает пуст.
Руми
ИСПОЛЬЗУЙ СВОЁ ДЫХАНИЕ

Как-то Теренс МакКенна сказал: «многие проблемы, которые возникают у человека во время бэд трипа, происходят по причине того, что человек так испуган происходящим, он забывает, что надо дышать». Какие бы страшные картины вы бы не созерцали, всегда помните о том, что ваше дыхание является важным противоядием многих неприятных соматических реакций, и оно всегда у вас под рукой. Дыхание, важный инструмент по управлению эмоциями и важный инструмент по воздействию на физиологию вашего организма. Просто переведите своё активное внимания со всех тех пугающих переживаний и сосредоточьте его на вашем сознательном дыхании. Дышите медленно, но глубоко. Делайте глубокий вздох, при этом делая медленный выдох. Иногда нам нечего не остаётся как только глубоко дышать и это часто помогает выйти из пугающих переживаний.

ЗАЙМИТЕСЬ ТВОРЧЕСТВОМ

Во время переживаний «трудного» трипа вы можете взять листок бумаги и начать заниматься творческим процессом. Можете взять инструмент и что-то играть на нём. Вы можете просто взять в руки кристалл аметиста или горного хрусталя и просто его рассматривать, любуясь его гранями. Конечно, это сделать проще не на пике опыта, а когда он немного утихнет. Не важно, как хорошо у вас будет выходить картина или насколько хороша будет ваша музыка, тут главное процесс, а не результат.

Ещё одним реальным фактором истинного бэд трипа может быть наличие скрытых или явных заболеваний. Если вы страдаете пороком сердца, тяжёлым заболеванием печени или желчного пузыря, серьёзные заболевания почек или нервной системы, то приём подобных препаратов может привести к плачевным состояниям или даже к летальному исходу. Поэтому, не принимайте подобные психоделики, если у вас есть серьёзные заболевания и вы постоянно принимаете лекарственные препараты.
Если вы стали жертвой насилия, то скорей всего, принятие подобных психоделических препаратов проявят в вашем сознании все те страхи, которые с вами случились. Скорей всего любая Психоделическая сессия будет происходить по сценарию истинного бэд трипа. Жертва насилия, переживая подобный сценарий, пытается прервать свои страдания, и подобным ответом с её стороны это будет самоубийство или травмировании себя. Часто такие жертвы подобные трипы описывают как «ужасные» или «жуткие» и это так и есть для них. Поэтому, если вы жертва насилий, то используйте малые дозы препарата и обязательно под присмотром «сиделки» или опытного психолога.
ПРАВИЛЬНАЯ НАВИГАЦИЯ

Ниже я приведу вам практические рекомендации, и даже некоторые философские мысли, которые можно применить в ответ на сложные психологические переживания. Каждая из этих рекомендаций можно использовать в любой момент протекания «сложного» трипа.

НАЙДИТЕ ПОДХОДЯЩЕЕ МЕСТО ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СВОЕЙ ПСИХОДЕЛИЧЕСКОЙ СЕССИИ


Сложный психоделический опыт может проявить себя в любой момент проведения психоделической сессии. Поэтому место для проведения подобной сессии необходимо выбрать соответствующее. Возможно, вы захотите проявить яркие эмоциональные реакции, вам захочется кричать, плакать, танцевать и так далее. Выбирайте комфортное, тихое и знакомое для вас место. Избегайте случайных, малознакомых и травмоопасных мест.
СОХРАНЯЙТЕ ВСЕГДА ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ

Правильный настрой способен в корне изменить «трудную» ситуацию и проложить иное русло для протекания «трудного» трипа. Любая мысль о том, «чтобы с вами не происходило, это только ведёт к вашему духовному росту» в корне способна изменить ситуацию.
«Мы или делаем из себя несчастных жертв или делаем из себя Воинов. Затраты жизненной энергии на два этих типа личности точно такой же».
Карлос Кастанеда
«Всё что не убивает нас, то делает нас только сильнее»
Фридрих Ницше
«Чтобы не получить испытание, больше чем можешь вынести, нужно обрести Веру. Веру, в того самого Бога. Только тогда, Бог, будет нести тебя на руках, когда твоих сил будет недостаточно».
Апостол Павел
ОБРЕТИТЕ СИЛУ ПРИНЯТИЯ.
Что бы с вами не происходило, просто принимайте это. Позвольте всему тому, что происходит внутри вас проявиться. Если вам не угрожает реальная физическая угроза, то по большому счёту вам не чего не следует «делать». Если вам хочется плакать – поплачьте. Если хочется кричать – кричите. Если хочется плясать – пляшите.
НАЙДИТЕ ОПЫТНОГО ЧЕЛОВЕКА В КАЧЕСТВЕ «СИДЕЛКИ»
Наличие опытного человека, который имеет познание в психоделическом опыте – бесценно. Правда, не всегда есть такая возможность, поэтому обратитесь к близкому вам человеку, в качестве «сиделки», которому вы доверяете. Когда с вами находится такой человек, то переживания «сложного» трипа не кажется слишком уж устрашающим.
ДВИГАЙТЕСЬ, ПЕРЕМЕЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПО ТЕЛУ
Если с вами случился «сложный» трип, то движение телом поможет оказать должный эффект. Танцуйте, покачивайтесь, прыгайте, ходите, выполняйте гимнастику, словом делайте всё что угодно, но чтобы ваше тело двигалось. Сложные эмоциональные проблемы могут создавать особые «блоки» в вашем теле, поэтому движение способны помочь проработать эти «блоки» и снять подобные застойные напряжения. Даже простое покачивание взад и вперёд помогают справиться с подобными сложными переживаниями, если танец для вас покажется слишком сложным действием.
НАЗОВИ ЭТО...

 

Да статейка что надо ни разу не побывал психодедику страшно от туда не вернуться однажды и по этому да ну его нах

 

Да психотропы это немножко сложнее чем стимуляторы

 

Отличная инфа бро.

 

К сожалению, все кто попадали в бэд на них эти рекомендации не работают,работает лишь одно,слаженная работа сознания и восприятие всего происходящего,принять это как есть, наладить дыхание и уже все не так плохо и страшно как казалось,я не говорю о метадонах и остальных опиатах,но на энный ряд психоделиков и стимуляторов это распространяется)

 

Немножечко с тобой не согласен ...

 

Сначала прочитал продлевание бед трипа и думаю такой:бля это кто такой мазахист хочет убиваться по-полной

 

Петь начни. Забей на свои переживания, начни петь.
Лсд, псилоцибин, мескалин

 

Ахтунг