1. Для просмотра полной версии форума нужно Войти или зарегистрироваться
    Скрыть объявление
  2. В период военного положения в Украине рекомендуем сохранять трезвость, это жизненно важно как вам так и вашим близким, возможно вам придётся их защищать и для этого лучше оставаться трезвыми! Нужно пережить это не лёгкое время, помогайте друг другу чем можете, мы с вами! Гуманитарная помощь жителям Украины
    Скрыть объявление

Как отказаться от табака

Тема в разделе "Здоровая жизнь", создана пользователем M.L.T., 9/7/14.

  1. YtreniyStoyak

    YtreniyStoyak Banned Banned Пробы не давать

    Регистрация:
    26/9/18
    Сообщения:
    396
    Карма:
    144
    Репутация:
    80
    Оценки:
    +522/9/-5
    Не отписан трип:
    1
    гло и айкос ето параша просто бросьте через 2 недели тяга отпадет !
     
  2. ZEUS

    ZEUS Местный житель

    Регистрация:
    1/2/16
    Сообщения:
    16.282
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.420
    Оценки:
    +12.688/74/-163
    все верно подметил, и сам избавился от привычки ровно 20 дней назад, и не буду больше курить несмотря на такие мелкие вспышки желания закурить
     
  3. ZEUS

    ZEUS Местный житель

    Регистрация:
    1/2/16
    Сообщения:
    16.282
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.420
    Оценки:
    +12.688/74/-163
    осознанию что эти вспышки закурить и момментами думая что если закурю то смогу толкьо одну курить это бред, не хочу и не буду и все
     
  4. Imbovich

    Imbovich Постоянный

    Регистрация:
    2/4/19
    Сообщения:
    556
    Карма:
    154
    Репутация:
    138
    Оценки:
    +867/13/-9
    Дофамин просто держать нужно в норме) есть естественные способы, есть искусственные - перечислять их нет смысла, можно почитать на просторах интернета)
     
  5. Vorobushek

    Vorobushek Хорошо известный

    Регистрация:
    22/3/19
    Сообщения:
    1.432
    Карма:
    289
    Репутация:
    324
    Оценки:
    +2.030/3/-6
    Мне помогает мысль, что я не хочу кормить табачные кампании и ещё платить за это своим здоровьем.
     
    Последние данные очков репутации:
    wifee: 1 Очко 9/7/20
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  6. wifee

    wifee Местный житель

    Регистрация:
    16/4/18
    Сообщения:
    2.026
    Карма:
    334
    Репутация:
    836
    Оценки:
    +3.430/15/-14
    а еще быть ходячей рекламой сигарет и платить за это опять таки своим здоровьем. а еще генофонд бережёшь. а еще кожу и волосы и ногти. сплошная выгода не курить;)
     
    • Согласен Согласен x 1
  7. Vorobushek

    Vorobushek Хорошо известный

    Регистрация:
    22/3/19
    Сообщения:
    1.432
    Карма:
    289
    Репутация:
    324
    Оценки:
    +2.030/3/-6
    Кто бы знал, что сигареты такая зараза, которую реально сложно бросить)
     
  8. Salamander

    Salamander Местный житель

    Регистрация:
    4/1/20
    Сообщения:
    5.520
    Карма:
    404
    Репутация:
    388
    Оценки:
    +3.316/10/-39
    Не отписан трип:
    1
    Я пытался перестать курить . Держался около двух недель . Ломки действительно нет , курение это привычка и постоянно хочется подымить. Это как обряд для убийства времени . Бонус к природоведению . Ксожалению у меня не получилось . Надеюсь у вас сил в этой борьбе будет больше
     
    • Согласен Согласен x 2
  9. 504 Gateway

    504 Gateway Banned Banned

    Регистрация:
    26/12/18
    Сообщения:
    93
    Карма:
    74
    Репутация:
    54
    Оценки:
    +195/5/-14
    Поддерживаю на 100
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
    • Смешной Смешной x 1
  10. Mersedes-Benz

    Mersedes-Benz ȑå§țåɱåñ

    Регистрация:
    2/2/20
    Сообщения:
    721
    Карма:
    304
    Репутация:
    362
    Оценки:
    +2.860/24/-5
    шкода братан привет)
     
  11. ПИАРщица

    ПИАРщица Banned Banned

    Регистрация:
    2/4/16
    Сообщения:
    319
    Карма:
    234
    Репутация:
    106
    Оценки:
    +1.728/1/-9
    Желание в помощь
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  12. Mersedes-Benz

    Mersedes-Benz ȑå§țåɱåñ

    Регистрация:
    2/2/20
    Сообщения:
    721
    Карма:
    304
    Репутация:
    362
    Оценки:
    +2.860/24/-5
    кукусики)
     
  13. ПИАРщица

    ПИАРщица Banned Banned

    Регистрация:
    2/4/16
    Сообщения:
    319
    Карма:
    234
    Репутация:
    106
    Оценки:
    +1.728/1/-9
    Что- то по брэндам тачек ники в моде )) надо мне на Джили переименоваться umnikxxx
     
    Последние данные очков репутации:
    Mersedes-Benz: 1 Очко 2/4/21
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  14. Mersedes-Benz

    Mersedes-Benz ȑå§țåɱåñ

    Регистрация:
    2/2/20
    Сообщения:
    721
    Карма:
    304
    Репутация:
    362
    Оценки:
    +2.860/24/-5
    что за ДЖили? где такие производят?
     
  15. sarcazmitos

    sarcazmitos Местный житель

    Регистрация:
    25/11/18
    Сообщения:
    6.401
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.145
    Оценки:
    +6.432/59/-52
    а мне похуй, я на приходе закуриваю и еще мощнее убивает!
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  16. Vladon88

    Vladon88 Пользователь

    Регистрация:
    24/3/21
    Сообщения:
    221
    Карма:
    69
    Репутация:
    27
    Оценки:
    +249/2/-5
    Ален КАР
     
  17. Denis Yarema

    Denis Yarema Banned Banned

    Регистрация:
    30/3/21
    Сообщения:
    54
    Карма:
    8
    Репутация:
    0
    Оценки:
    +7/0/-1
    Интересно
     
  18. MARK_666

    MARK_666 Не покупай у меня!

    Регистрация:
    14/1/20
    Сообщения:
    139
    Карма:
    59
    Репутация:
    8
    Оценки:
    +86/0/-1
    Сложно бросить курить когда всё твоё окружение курить
    Лучше вообще не начинать
    Я пару лет назад начал и теперь жалею unsmilexxx
     
  19. Unreal.Lex

    Unreal.Lex Хорошо известный

    Регистрация:
    2/3/21
    Сообщения:
    2.729
    Карма:
    284
    Репутация:
    176
    Оценки:
    +1.977/3/-3
    у меня стаж курения небольшой, но до сих пор порой пробегает мысль покурить. Но как только ловлю себя на мысли, что хочется сигарету - говорю себе: это тебе нафиг не нужно! при этом переключаю внимание (мысли) на что-то . С июля 2020 года ни разу не курил :)
     
  20. Arthouse97

    Arthouse97 Rasta Hawk Banned

    Регистрация:
    8/3/19
    Сообщения:
    9.025
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.469
    Оценки:
    +11.394/13/-17
    Это ты не втянулся как следует ещё)
     
Загрузка...